答「鏡に映った自分をゆるす」

🌟光輝く善友達へ🌟

今日の答え合わせ

「鏡に映った自分をゆるす」

✨🌏✨

職場や家庭に自分のことを

責めてくる人や

いじめてくる人っていますか？

責められることや

イジメられることって

とっても苦しいですよね。

以前、私は人のことを

正義感をもって積極的に

責めるような宗教団体に所属していました。

とても学びも大きかったのですが、

そこを離れる時、そこの一部の人に

とっても責められました。

一時期はその責めが苦しかったのですが

「自分で自分のことを責めているからだ」

と氣づき、

自分の事を心底ゆるすようにしたところ

とってもスムーズに離れることが出来ました✨

『鏡に映った自分をゆるす』

そうすると、鏡に映ったすべてが

自分のことをゆるしてくれます。

自分のことを責める人はいなくなります。

ゆるした後、深い感謝が出てきます。

ゆるしてくれた事に感謝し

これまでの恩にも深い感謝が湧きます。

ゆるすためには、

『理解』が大事だと思います。

たとえば、会社勤めの時に

失敗をゆるす上司がいます。

許すは許可することでもあります。

質問も許可し、お互いの意思を尊重し

成長と成功を見守り

失敗もゆるします。

失敗をゆるされた時、

「とても理解のある上司だ」と

部下は思います。

理解することでゆるせる事を

実はみんな知っているのだと思います。

理解出来ないことがあると人は怒り

自分の不理解を人のせいにして

「あなただけ、しあわせな氣にならないで」

と責め立てることがあります。

被害者意識や罪悪感は不幸のタネです。

ネガティブなそれは頭から洗い流しましょう🌟

そこで

『鏡を使ったイメージトレーニング』です。

鏡の中の自分にたくさんの

光と愛のシャワーを注ぐイメージをします✨

光をイメージすると

リラックスする効果があるそうです。

そもそもネガティブなものは

後で付けたものなので

キレイさっぱりなくなります🌟

汚れを浮き上がらせて洗濯しましょう✨

しあわせも不幸も自分次第

『類は友を呼ぶ』で

自分とは違うタイプの人の中にあっても

同じ周波数を増幅させます。

こちらがゆるせば、あちらもゆるす。

こちらが責めれば、あちらも責める。

戦争反対と言っていれば、反対の戦争状態

平和賛成といえば、穏やかにすみます。

世界に見える

我が身と彼が身の

同じと違い

それぞれの自由意志の